http://shop.vector.co.jp/service/catalogue/avira/index.php 新バージョンがでたのでいれかえよう。 今いれてるやつを削除、新しいやつをインストールしよう。 アンチウイルスは無料のこれ１本で十分。
アメリカン、１２ポンドハウスボールで１２ゲーム、アベレージ１９５．８ マイボールはいらないか（笑 ラウンド１のハウスボールはいいわさ。 ボールがどうのいうのはこのレベルになってから。百歩譲ってラウンド１のレーンキャッチャー４５８０円で十分。これ以上はアベレージ２００こえるまではいりません。私は、まだ１９８０円でがんばります。ボールよりも腕を磨きましょう。ただし、ドリルは必ずプロボウラーにほってもらうこと。ハッカージャパン１月号をかいましょう。昨日発売。
ハウツー本にかいてもあったが、ガソリンはまわりの温度があがるほど容積がふえる。 そこで朝早くか夜遅く 温度が低いときにいれたほうが得というわけ。 いやー参考になった。 ボウリングボールは、重いほうがいいか １２ポンド以上なら差はないと思う。重要なのは回転とコントロールでしょう。 １２ポンド以上で自分のスコアが１番上がるやつを選ぼう。屁理屈＝１６ポンドを使ってるひとがずばぬけた成績をだしていないから（笑 同じスコアなら軽いほうが体への負担が少なくていい。
アメリカン、ラウンド１の１２ポンドのハウスボールで１２ゲーム アベレージ１９０．４ 土曜日も優勝するぞ。ハウスでもここまでやれます。ラウンド１のハウスボール結構ピンアクションよく使えるよ。どうしてもハウスがいやなひとはラウンド１の１９８０円のでがんばりましょう。ボールがどうこういうのはアベ２００付近になってから。ボールにこだわってはいけません。ただし、マイシューズはすぐ買うこと。安いのなら２５００円くらい。いろんなこというひといるでしょうけど。 へなちょこフックとは、ボウリングでアベレージが１８０未満（１７９以下）のフックボールのことをいう。（笑 ハウスか１９８０円ボールでストレートでアベ１８０以上まではがんばれ ということです。あとはそれができてから。
我流の変則ＵＦＯボールで 大会２連覇、精神的にしんどかった。 批判的なコメントいれた２人？に ボウリングはスコアがすべてです。 いくら美しいフォ－ムでもスコアがでなきゃ意味がない。 練習でいくらよくても試合で負けても意味がない。わかったか（笑 おそるべきは３位のひと ストレートボールのみ おととしも３位やった。 だからいったでしょ、アベ１８０まではストレート１本でと。 へなちょこフックよりよほどかっこよかった。 土曜夜８時から４チャンネル奇跡ゲッターブットバースで芸能人、１週間でボウリングパーフェクトに挑戦をやってる。ただし、投げる人は別々でいい。連発がきれたら１から。 中岡が３連発、木下が１回、ネプチューンの原田が１回 今５連発中。こういう番組ならプロをよんでレッスンさすとかでしらけるがそういうのは一切なし。自分らの練習のみで。みんな投げ方はかっこ悪いが（失礼、俺もひとのこといえんが）一生懸命やってて最高にかっこいい。ボウリングの原点をみたきがする。すばらしい。誰にもたよらず練習してる姿はほれぼれするねー こうでなくっちゃボウリングは。
驚いちゃいけない最強のハウツー本（河出書房新社）をかいましょう。５００円とはおもえない面白さ、昨日発売。今日ボウリング大会。
絶対わかるネットワークコマンド活用超入門（日経ＢＰ社）をかいましょう。 明日ボウリング大会 我流の投法で優勝してくるわさ。１２ポンド、ボールを軽くしてのはじめての試合。楽しみだ。 来週の土曜も大会。これは、ハウスボールでの試合です。こちらも楽しみ。
イライラ解消ＰＣ使いこなし術（小池書院）６９０円をかいましょう。よく使うショートカットキーを集めたもの、昨日発売。
http://company.hiraki.co.jp/company/shoplist.php 靴のヒラキへいこう。 私も車で１時間かけて１年に１回はいく。靴を買いだめします。靴だけでなくいろんなものが安くて質もいい。 露店のたこやき６個２００円、大判焼き１個８０円もむっちゃうまいから買うように。 第二神明大久保インター おりてあとは電柱の看板通りいくとよい。
昨日から ボクシングアニメ はじめの一歩 がサンＴＶの月から金 朝７時から３０分始まった。 ビデオにとってもみよう。ちなみに私は、２００６年にレンタルで全巻かりた、残念。