石部金吉のグリードアイランド

 パソコンと日常生活の有益な情報を記載していきます。 ごくたまに自慢話(笑

運動不足をなくそう

2010-01-15 06:17:19 | Weblog
おなかを凹ませ簡単トレーニング(学研)をかって、すぐ実行しよう。それとできるだけ歩こう。

コメントを投稿