https://www.youtube.com/watch?v=XYVxfmozot4 この投げ方を参考に。習うならこのプロに（笑 このプロに1度会ってじっくり話をしてみたいね。ボウリングは、ストレートボールで十分。アベ180台までは、12ポンドハウスボールで十分。レーンをちまちま読んでうざいことをせず、ボウリングを楽しみましょう。ストレートボールで年間アベ190台までは、保証します。180こえたら、マイボールを作ろう。マイシューズは、すぐ買おう。シューズ入れは100円ショップで。ストレートボールで、最も破壊力（高スコア）があるのが、12本ポンドの重さです。（経験上） 12から16ポンドまですべて試しました。重いとスピリットがでるのが多くなる。重すぎても軽すぎてもだめ。ここがむずかしく面白いとこ。人によっては、13ポンドのほうがいいかもしれない。結論は、12か13ポンドの重さ、どちらか自分に合う方。私は、12ポンドです。並み以上の運動神経の持ち主なら、練習しだいであっという間にストレートでアベ180台にはのせれるでしょう。ここから190台にのせるのがものすごくしんどい（経験上）がんばってください。