ヘルメットの交換は、3年に1回はしよう。不潔だし臭いから、安いものをコロコロ替えたほうが良い。アマゾンでフルフェイス3880円（送料税込み） ブレーキフルードを2年に1回交換しないと中でゼリー状になってしまい抜けなくなる＝交換できなくなる。そうなるとブレーキまわり全交換になってしまいすごい費用がかかるから。2年ならすんなりぬける。＝この間私も自分でやって実証すみ。今までは業者にやってもらっていたが初めて自分でやった（ユーチューブ動画のおかげでやる気になった）。1度おぼえれば無茶簡単なのでユーチューブみてやってみるとよい。（交換のしかたはいろいろあるが、私はバキュームや紙や布で古いフルードをすわせたりするんじゃなくて新しいフルードをつぎたしていって古いのをおしだす方法でやった） https://www.youtube.com/watch?v=-zPWcaGHgyY シリコンチューブは、ホームセンターコーナンで内径６MMを60センチ、８MMのメガネレンチと柄の長い（20センチ以上）プラスドライバーは、100円ショップダイソーで買うとよい。フルードは、ビックカメラ通販で古河薬品工業のDOT4 １L933円（送料税込み） 空のペットボトルとビニールテープ。 https://www.biccamera.com/bc/item/3686187/?source=googleps&utm_content=001140045050030&utm_source=pla&utm_medium=cpc&utm_campaign=UC_SK_6_PLA_audio&argument=DeKekqqK&dmai=a5d89621446dbe&gclid=EAIaIQobChMI-t6j_oHt6QIVA7eWCh05RwE2EAQYBiABEgL-y_D_BwE