『3-2-1GAME』 Unforced Errorを無くしたいあなたへ

簡単なミス≪Unfoced　Error≫を無くしたいあなたへ
僕のレッスンを受けている方は一度は耳にした『3-2-1GAME』（スリーツーワンゲーム）

すごく奥の深い練習です！
これをしてみたらわかるはずです。あなたの強みと弱点が！

下記の説明は、お客様がまとめてくれたものです。参考まで！
「３－２－１」ゲームとは
10点を持ち点として対戦する練習方法で、ポイントがミスの内容かミスではなかったかによって、加点減点するゲームです。片方が０点になるか１5点を取るまで続けます。
サーブは交互に打つために、必ずタイブレーク方式で行います！！

『ポイントの付け方』
ストロークのネットミス：－３（相手に加点無し）
ストロークのアウトミス：－１（相手に加点無し）
ダブルフォルト（ネット）：－３（相手に加点無し）
ダブルフォルト（アウト）：－１（相手に加点無し）
ノータッチ：＋２（相手に減点無し）
相手のサーブやストロークが素晴らしくてしたミス（申告）：相手に＋２（自分の減点無し）

ゲームの特徴は、ネットミスの減点が多いため、試合での緊張感に近いプレッシャーを感じながらの練習になります！

サーブもネットでのダブルフォルトは、本当にしてはならないとのプレッシャーがかかりますし
ミスらないために単に入れて行くだけでは相手のチャンスボールになり、簡単に決められてしまうので、入れて行くだけでは負けてしまいます。

これによって試合に近い状況で、プレッシャーがかかる時にどれだけニュートラルな精神状態で、ファーストとセカンドの中間の振り切ったサーブ（安定感と威力）を打てるようになるし
ストロークも安定感としっかり生きたボールを打てるようになれます。