リンパ浮腫注意

左腕のリンパ浮腫が
少し・・・

放射線治療が終わり3週間過ぎました
治療中は、リンパの流れが変化するので

放射線治療が
終わってからでいいでしょうということでした。

次回の診察の時、
自分で出来る方法を教えていただこうと思います

ま...とりあえず
ゆっくり腕回し運動はじめました。

もちろん、
腹式呼吸も頑張っています


寒くなって
インフルエンザが流行っています
外出時には、どうぞマスクをお忘れなく。。。