その９ 2012-07-02 23:24:40 | 近くのイベント等 結局、痛い足でウロウロしたせいもあり次の日は強烈な足の筋肉痛になりました！ この晩は風呂屋でしっかり温めて家でストレッチした結果でしたが、何もしなかったら寝たきりだったかもね！
