万歩計つけ忘れながら
歩くのをさぼりながら
なんとか200キロ歩いてきました
だいたい全行程の四分の一か・・・・・
今日歩いたあたりは ちょっと高い山ののぼりでした
実際に歩いたところは カーブスからヘルパー事業所
その後 ヘルパーに行って自宅まで歩きました
朝は いつもの4キロ7000歩パターン
全部で12319歩でした
歩くのをさぼりながら
なんとか200キロ歩いてきました
だいたい全行程の四分の一か・・・・・
今日歩いたあたりは ちょっと高い山ののぼりでした
実際に歩いたところは カーブスからヘルパー事業所
その後 ヘルパーに行って自宅まで歩きました
朝は いつもの4キロ7000歩パターン
全部で12319歩でした
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