２０２１年１２月２０日
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３６分にスタート。
気温は６℃。
昨日対比＋１℃。
月が出ていた。
過去の”冬”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３６分にスタート。
気温は６℃。
昨日対比＋１℃。
月が出ていた。
過去の”冬”探しを。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１２月１９日
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時４２分にスタート。
気温は５℃。
昨日対比＋２℃。
小雨がパラついていた。
過去の”冬”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時４２分にスタート。
気温は５℃。
昨日対比＋２℃。
小雨がパラついていた。
過去の”冬”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
２０２１年１２月１８日
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時２７分にスタート。
気温は３℃。
昨日対比－９℃。
寒かった。
過去の”冬”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時２７分にスタート。
気温は３℃。
昨日対比－９℃。
寒かった。
過去の”冬”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
２０２１年１２月１７日
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３１分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋２℃。
風が強く吹く中の歩き。
過去の”冬”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
金曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３１分にスタート。
気温は１２℃。
昨日対比＋２℃。
風が強く吹く中の歩き。
過去の”冬”探しを。
今日は金曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１２月１６日
木曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時２９分にスタート。
気温は１０℃。
防寒着ではちと
暑かった。
過去の”冬”探しを。
今日は木曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
木曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時２９分にスタート。
気温は１０℃。
防寒着ではちと
暑かった。
過去の”冬”探しを。
今日は木曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１２月１５日
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は７℃。
昨日対比＋２℃。
寒かった。
過去の”冬”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
水曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３４分にスタート。
気温は７℃。
昨日対比＋２℃。
寒かった。
過去の”冬”探しを。
今日は水曜日。
水、金は外勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１２月１４日
火曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３３分にスタート。
気温は５℃。
昨日対比－３℃。
寒かった。
過去の”冬”探しを。
今日は火曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
火曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３３分にスタート。
気温は５℃。
昨日対比－３℃。
寒かった。
過去の”冬”探しを。
今日は火曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１２月１３日
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３２分にスタート。
気温は８℃。
昨日対比－５℃。
どんより曇っていた。
お湯割りが恋しい季節と
なった。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
月曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前４時３２分にスタート。
気温は８℃。
昨日対比－５℃。
どんより曇っていた。
お湯割りが恋しい季節と
なった。
今日は月曜日。
月、火、木は内勤日。
頑張るぞっと。
２０２１年１２月１２日
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時１８分にスタート。
気温は１３℃。
どんより曇っていた。
過去の”冬”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
日曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前６時１８分にスタート。
気温は１３℃。
どんより曇っていた。
過去の”冬”探しを。
今日は日曜日。
一日、家で自粛予定。
２０２１年１２月１１日
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時２５分にスタート。
気温は８℃。
昨日対比－１℃。
過去の”冬”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。
土曜日。
１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。
午前５時２５分にスタート。
気温は８℃。
昨日対比－１℃。
過去の”冬”探しを。
今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を終え、午後は家で自粛予定。