今日は女性限定のヨガイベントを開催致しました！(^o^)/✨先月に引き続き、骨盤の調整に役立つエクササイズ満載で、悩んでいるぽっこりお腹や太りやすくなったこと、慢性的な肩こりなど、改善に役立ちそうで、とても楽しく有意義な時間でした♪
運動やヨガが苦手な方、私みたいに超体が固い方でも、先生がその方に合わせてご指導下さいますので、1時間があっという間に、楽しく過ごせます♪( ´∀`)/
先生はアロマや癒しの楽器もお持ちで、リラックスしたいな～と思ってる方にも十分楽しんで頂けるんですよ🎶(私は今日、寝かけていました....(^^;)
というわけで、来月も開催致します❗感染症対策もバッチリですので、よろしかったら是非、ご参加ください～ヾ(*´∇`)ﾉ✨
以下詳細です😄👍
12月19日(土)11:00～12:00 女性限定ひめトレ骨盤ヨガ開催!!
会場:女性のためのホッとスペースNotre Plaisir ( ノートル·プレジール)
参加費:お一人様5000円(現金当日払い)
定員3名中、残り2名様募集中！
腰痛や肩こり、猫背、ぽっこりお腹、太りやすい、尿漏れなどでお悩みの方に役立つエクササイズ満載！
ヨガマットやストレッチポールなどは貸出致します♪
動きやすい服装でご参加ください☺️(お着替えスペースあり)
講師:35yoga 代表インストラクターYumi 先生
エクササイズ後はゆっくりティータイムでくつろぎましょう♪( ´∀`)/
ご参加、お問い合わせ、お待ちしております～ヾ(*´∇`)ﾉ✨
#ヨガ #女性限定 #女性限定サロン #女性限定イベント #骨盤調整 #ひめトレ #尿漏れ #肩こり #腰痛 #太りやすい #ぽっこりお腹
