私の再出発

再出発しなければならないのは私だけではなく、日本を始め世界だと気付きました・・・。

11月のダイエット報告

2009-12-02 03:17:24 | 次男と私のダイエット
全くと言っていいほど痩せてない

マイナス0.7kg・・・。


寒くなって仕事場で汗をかくことはなくなったし、仕事から帰って来て、

前は疲労で食欲がなかったけど、今は疲労より食欲・・・

体重が物凄くあるからダイエットすると10kgくらいまでは痩せる。

だけどそれ以上がなかなか痩せられない

運動するのは大嫌いだから食べ物の制限(と言えるのかな?)だけ。

まぁ、4時間の立ち仕事が私にとったら運動なんだけど。

今月中にあとマイナス4.3kgは、どーーーーーぅ考えてもムリ。

せめてあと1.3kgは何としても今月中、今年中には痩せたい


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