８月のダイエット報告他

先週から今週の始めまで、頭痛・肩こり・背中の痛み・手のしびれ・

足の冷えがずっと続いてた。

生理が始まったら、それらの症状がピタッと止まった。

調べてみたら月経前症候群の症状にピッタリ！！

若い頃は何ともなかったのに、ここ１～２年、月経過多だったり、

背中と脇腹の異常な痛みで苦しくて眠ることもできなかったり・・・。

もうそろそろ無くなるのかな？

もちろん無くなれば月経前症候群で苦しむことも無くなる。

でも更年期が酷くなりそうで、それもイヤだな・・・。


ところで８月のダイエット報告はマイナス１．８ｋｇ。

９日間の夏休みでゴロゴロしてたのと、次男と外食三昧してたから。

年内までにあと８ｋｇは痩せたい！！