健康長寿メニュー。

カレンダー一言

「二度目の考えが一番賢い」

（エウリピデス　ギリシャの詩人）

学問始めに吉。建築、相談ごとに凶。

（仏滅）（京都北野天満宮梅花祭）（日曜日）







PIXIZで加工で歌手の　丘みどりさんで遊んでみました。





体を老けさせない、健康長寿のメニュー

1位に輝いたのは「おでん」　お出かけ用によく作ります。

2位は、「すき焼き鍋」皆で集まった時よくします。

3位は、「カキフライ」牡蠣は鍋で冬場いただきます。

4位は、「ロールキャベツ」子どもがいる時食べました。

5位は、「きんぴらごぼう」弁当の定番です

こうしてみたら案外と健康長寿メニュー食べてますね。

好きだから食べているのですが、食べているから元気なのかしら？

元気の源は「食」といいます。何でも美味しく頂きましょう



スピード　マススタート高木菜那選手金メダルを獲得おめでとうございます！



これで４個目獲得までの道のりは大変だったね。

本人の努力が一番ですが携わった皆さんの応援あればこそですね。

私達の応援は喜びを与えてもらった感謝です！感謝です！。