お薦めの森 2006-02-28 | 好きなもの 今朝の読売新聞に「森林浴 お薦めの森 認定へ」という記事が載っています。 記事によると、独立行政法人森林総合研究所などが森林浴の効果が体に表れるか 科学的に裏付けたそうです。長野県のヒノキ林などの森林10箇所と 都市部で歩行や休息をし、翌日は森林部と都市部で班を入れ替え心拍数や 唾液、血圧などを測定・比較したんですって。 内容はもちろん森林浴の方が体に良いという結果が出て、リラックス効果が 裏付 . . . 本文を読む
