ビクラムヨガ継続してます 2006-02-27 | ヨガ 汗の出方が変ってきました！ ビクラムヨガ４回目。 月曜の朝いちのクラスだからそんなに人はいないと思っていたのですが、 意外や意外、けっこういましたね～。 今日は雑誌の取材でしょうか、カメラマンさんと体験モデルの女性がいました。 カメラマンさんも暑い中大変ですね。 今日は足の先が冷たくて、スタジオに入ってもなかなか温まってきません。 ４回目となると、ひとつひとつのポーズについて どこを伸ばせば . . . 本文を読む
