毎日弁当！

夏休みになってから生活リズムが変わってしまって
よく言えば健康的ですが、なんか調子狂うのよねえ・・・
まずお弁当があるので朝は早起き
仕事が終わって帰ってきても
ダンナの帰って来る時間が早いので
すぐ夕飯の支度をしないと間に合わない
ご飯の支度が終わらないうちにダンナが帰ってきて
あわててご飯にしてちょっとのんびり
でもいつも遅く帰って来るダンナは食べると眠くなるらしく
早く帰ってきてもその分お話するでもなく
９時ごろとっとと寝てしまいます
私はいつも通りごそごそやっているので寝る時間は同じ
・・・で朝はだれかさんは早く寝た分早起きで
５時ごろからがさごそ音がして・・・
なんか一日がものすごく早いです


・・・でお弁当・・・
写真は昨日のダンナの弁当
おかずはきんぴら、鮭、インゲンのゴマよごし、ナスのマリネ、キュウリの浅漬け、プチトマトです
ご飯の上の梅干はご存知の通りさんのね！
今日はおいなりさんとサラダでした（ちょっと手抜き）
自分が仕事の時は一回り小さいのをもうひとつ・・・
自分のお弁当は適当に残り物で作れるけど
ダンナのドカ弁は一食分だから夕飯２回作ってるみたいです
とりあえず夏休み中だけだから頑張ろうっと

MIHO

この台なあに？

高さ２２．０ｃｍ、幅２８．５ｃｍ、長さ４５．５ｃｍで頑丈で重たい台です。午前中３時間ほどかけて作りました。何する台でしょう？
家の中で使います。ためしてガッテン！で見て、一念発起しました。でも３日坊主になるかも。
これは上がって下りて、上がって下りて、・・・と１分間に８０回、３分間、それを朝昼晩、何年も続けると体の痛いところはなくなり、血圧・血糖・・・が正常になり、長生きするという、そこまでいかなくても、寝たきりにだけはなりたくない。

むかでちゃんの飼い主☆

点滴片手にキメテるね

さすがNO-CHAN

看護婦さんのくせ、点滴の原理、社会情勢(ラジオを聞いている)自分の１日の行為の記録など、とても勉強家のNO-CHAN
とても入院ライフ楽しんでいる

今日は胃カメラのんで、自分の胃の観察

『きれいやったぞ～松坂牛や～』
だって
ぎゃ～よく見れるね～
まだ、不明なことありでちょっと心配…☆


でも、元気そうで、なんだか楽しそうでよかった

ＹＲ☆