ちょっとやばいかも・・・

実は・・・

ちょっと、という軽い気持ちで、漢方相談を受けてみました

何時に寝て、何時に起きますか？　　とか

肩はこりますか？　　　とか

腰痛は？　　　とか

目の疲れ、お食事、お通じ、ストレス…

まあ、丁寧な上にも丁寧に　問診をしてくれまして

丸々1時間

これだけでも、結構満足出来る感じだったのですが…

そのあと、先生の神の言葉が～～～

「あなたの動き方は、30歳の動き方ですよ

　このままだと　ある日突然、倒れちゃいます」

ああ～～～～～

やっぱりそうだったか～～～～～～～

わかってはいたんだけどなぁ～～～～～～～～～～～～


そこで

まだまだ、倒れる訳にはいかないこの私

「とにかく、睡眠時間を増やして下さい

　今のあなたなら、10時間は寝ても良い」

ちょっと先生、それは無理ですよ…と思ったのですが、倒れると言われた私そうも言えず

自分で　思い切って　ベッドに入る時間を早くしようと努力

そして　カフェインを減らして…とのことで　コーヒーを我慢

それだけで　早く眠れて　身体はものすごく楽になってきております


「あんまり無理してもよくないので…」

という優しさに　つい甘えて　くじけるかと思ったら

身体が楽になるものだから　続いております


「あんまり頭を使い過ぎると　認知症になるかもしれませんから…

　とにかく　目を閉じる時間を作って　休憩をとって下さい」

これを続けてみたら、ドライアイっぽかったのが　よくなってまいりました


薬を飲むほど悪い訳じゃないけど、疲れやすかったり

寝込むほどじゃないけど、疲れがたまっていたりする時は

まず、寝ることだね


家人の勧めで　牛にひかれて善光寺参りって感じでしたが

何だか、ちょっとずつ、普通に戻ってきているような感じ

猫は、よ～～く　寝てるもんね～～～

還暦！おめでとうございます＾ー＾

「それいけ！アンパンマン」の初回からの登板　

Ｎ監督の還暦のお祝いを　アンパンマンファミリーでやりました～

いつものように　台本直し　テスト　と進んで

さあ本番

という時に　モニターには　スペシャルメッセージの画面が・・・

そして、監督へのお祝いのメッセージを　アンパンマンとバイキンマンが伝え

出演者全員で　ハッピーバースデーのシングアウト

サプライズは　バッチリ成功

監督も喜んで下さり　皆で　スタジオさんからの手作りケーキを頂き

ほっこりのハートになりました


これからも　素敵な作品を作り続けて行きましょうね…

カントク

よろしくお願いします

新春早々ですが・・・

新しい年が明けて、まだ、少ししかたっていないのに

続けて　お世話になった方のお別れが　お二人・・・

まだまだ　ぴよぴよの新人の頃からお世話になったので

本当に　寂しいです


しっかり受け継いで行かなきゃね

先輩方の残して下さったものを・・・

　
お疲れ様でした・・・

年に一度の…

年賀状

皆さんから頂いて　本当にうれしく思っております

年末に書くのは大変ですが　年が明けて　いつもよりは少し時間があるときに

あれこれ　頂いた方の事を思い出したり

親戚のおじさんおばさんを思ったりしながら書くのは

なんか　良いかも…


元旦には届かないけれど

考えてみたら　「あけまして」な訳だから…

明けてからで　本当は良いのかも…な～んて　都合よく思ったり致しまして

色々な事を思いながら　書きました


そうしてみると、年に一度　この年賀状でしか　ご挨拶が出来ない方々の何と多いこと

特に　親戚の方々とは　何年も会っていないことに気がつきました

もっと会いに行かなくちゃなぁ～

忙しさにかまけて…

私ったら　なんて不義理なことをしてるんだろう


年賀状って　ありがたい習慣かもしれませんね

だって、何もなくて改めてお便りなんて　出さないもの


いつ届くかなんて気にしないで（気にしなくちゃいけないんでしょうが…）

とにかく、年に一度のお便り

大事に書きたいと　あらためて思った私です

ステーキも大好き

お節も良いけど…

今宵は　ビーフステーキです

食べるって　なんて幸せな事なんでしょう

元気出るんですよね～

お魚も好きだけど　お肉も大好きです

感謝して　頂きます

こんなステーキには　ワインも良いよね～

食べることは　大事なこと

今年も　春から　食欲満点です

お節とかお雑煮とか・・・

お正月のおご馳走は　いいですねぇ

身体にも良いものばかり

…でもないかもしれないけど…

美味しいものばかりです

我が家には　大変ありがたいことに　お抱えの調理師が居るものですから…

色んなものを手作りで頂く事が出来る訳で…

これはもぉ～～～

たまらないんでございまして…

感謝して　頂きます

美味しく食べられることは　本当に幸せなこと

ありがたい　本当にありがたいお正月です

あけまして おめでとうございます

2014年　あけまして　おめでとうございます

今年は　午年

やなせたかし先生の　カレンダーの　始めには

こんな文章が書かれています

「ウマどしだから　ウマくいく

　ウマく　なんでも　のりこえて

　キボウの　としを　はねていこう」

そうだ

そうしよう

希望の年を　跳ねて行こう

皆さん　今年もよろしくお願いいたします