水分と休息！！

　　　　　おはようございます！

昨日は最高な暑さでした

ＮＨＫの二ユースで全国に流れました。

全国の方は驚いたことでしょうね

冬になれば雪でニユース夏場では気温でニユース

知らない方は新潟ってどんなところだ凄い所で驚いているでしょう

でも、北海道でも35度になるんですからねこの事は私も驚きました、北海道で35℃になるとわね

今回新潟は、全国で1番気温が高くなったのでニユースになったってだけです

でも高いですよね

今日は何度くらいになるのか？

３５～３６℃くらいにはなるでしょうね。

熱中症に気を付けてください。

外仕事の方は、水分補給と一時の時間でも良いですから日陰での休息して下さい。

家に居る方は、エアコンとこまめな水分補給を忘れずにお願いします。

毎日言ってますが、自分の身体は自分が一番わかります大切に労わりましょう

　　　　　　　それでは今日はこれにて失礼します