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ダイエットはるたくな一日

男30歳 
10キロの減量に成功、キープも成功!
目標65kgの若干筋肉質体型を目指してます。

御膳(体重 増 (泣

2006-11-25 02:05:29 | ダイエット
なにかとストレス三昧です。
はやり若干、過食まではいかないけど、大食気味。
それをセーブするのに更にストレス(笑)
どーせーちゅぅねん

これからの昼のメニューが揃いました。
前記事のココ
カレーうどん、とんこつラーメンに加えて、
気配り御膳(写真)



このお弁当、いいです。 が、値段もいいです。800円以上です(爆)
インゲン、卵焼き、カボチャ、ひじき、しろ和え、豚肉の野菜炒め、さつま揚げっぽい奴。
これで、310kcal
サイズは、小さいです。15cm正方形かな。

蒟蒻シリーズとこの御膳シリーズで、更なる減量にチャレンジします!


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