DHCフォースコリー
ダイエットをしてみています
と言っても、目標を決めるのではなく、まぁ、気楽な感じで出来たらいいなぁ・・・・くらいユルくですが
そこで、話題？のフォースコリーを始めてみました
これだけで痩せられるとは、さらさら思っていませんが、「ダイエット中である」と言う意識付け位にはなるのではないかと
今日が１１日目なのですが、毎日体重計に乗って量っていますが
７１キロは超え無いけど、６９キロは下回らないという現状維持が続いています
私は１７２ｃｍ弱なのですが、こないだターザンで読んだところ６２キロ前後が理想体重のようです
さすがにそれはムリですが、６５キロ前後を維持出来たらイイですね
とりあえず一ヶ月くらい続けてみます
Ｑ太郎みたいにはなれないでしょうけどねぇ
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理容 西川
東大和２小前
０１２０－８８８－０５５
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