禁煙二日目

禁煙も二日目になるとそんなにタバコは吸いたくないですね。

むしろ自分の場合、腹がへって腹がへって。

ここで食いすぎると体重アップしてしまいますから。ガマンして。
まー体重増やしてもいいんですがね。

味覚は別に今までと変わらんです。はい。
感覚が鋭くなったようなことはないです。

あと、寝起きが違います。これははっきりいって効果大です。

自覚している良いことは、胃の調子と寝起きがよくなったことかな？

しかし、どこまで吸わなければ禁煙成功なのかなーと思います。


お酒の席で普段吸わない人が、たまに吸うかなーっていたずらで吸う人も
いますよねー。

その後、吸わなければ禁煙者なのかねー。

どんな吸い方をしててもニコチンが体内から完全に抜けるのに、３週間かかる。

その頃が目安かねー