✳︎やみくもdays✳︎ 私といろんな日常と

コレ!といったテーマの一貫性はありません(*'▽'*)

日常のフリートークです

明日から仕事復帰です

2022-08-30 11:45:00 | 最近の出来事
昨日、10日間のコロナ療養期間が終了しました。

明日からようやく仕事復帰です!

私の場合、発熱が無く「喉の痛み→鼻水→咳」と、鼻と口周辺の症状だけだったので、身体は割と元気でした。

おかげで、植木の手入れ、家の収納場所の大掃除、読書、Amazonプライムビデオで映画鑑賞…と、長期休暇を満喫しておりました。

映画なんて20本は見たと思います🤣


我が家は、単身赴任の夫のコロナ陽性に始まり、娘、そして私と連続して3人がコロナにかかりましたが、同居の息子だけは無事でした!

娘がコロナ陽性になった時点で、私も既になんとなく喉が痛いと感じていたので、私自身はもう家庭内での感染予防はしませんでした。

どうせ感染するなら、同時期に療養期間を終えたかったからです。

濃厚接触で5日待機、その終わりがけに感染してしまったら、トータル半月ぐらい外出できなくなってしまうからです。

幸い?すぐに私も陽性が出たので、日数のロスは少なく済みました😅


ただ、息子だけは最初から無症状、かつ抗原検査陰性だったので、感染しないよう対策して過ごしました。

とは言え「食事は自分の部屋で、トイレは2階が息子専用に」ぐらいの対策でしたけどね。

食事は私がマスクをしながら調理、部屋に運ぶのも私。その際、ちょっと会話も。

毎日、掃除機をかけたり洗濯物をしまいに息子の部屋にも入っていました。

それでも息子がずっと陰性で過ごせたのは、やはり「マスクを外しての会話、飲食をしなかった」からだと思います。

トイレ以外の共用部分(お風呂や洗面、台所、廊下、玄関など)は気にせず使っていましたから。

コロナ禍で、飲食業が色々と標的にはなってきましたが、人数に限らず完全に黙食できない限りは、やはり感染リスクは高いんだろうな…と改めて感じました。

とは言え、社会生活を営むうえでゼロコロナなんて無理な話。

私の職場の介護施設でも、私が休んでいる間にも、職員をはじめ入居者さんにも陽性が相次いでいるようです。

感染の広がりを抑えるのが難しい中、せめて、みなさんが重症になりませんように…と願います。





これ重宝してます!

2022-08-24 09:06:00 | 最近の出来事
コロナ発症から5日目になりました。

私の場合、熱が出ないので、身体全体がしんどいと言う事はありません。

症状の経過はこんな感じです。

初日から喉の痛みと咳が続く
3日目 鼻水が少し出始める
4日目 鼻水がピーク
5日目(今朝)喉の痛みは緩和

喉の痛みや鼻水症状には変化がありますが、咳は始終続いています。

と言っても、ずっと出るわけではなく「来たぞ!」となると急に咳き込む感じですね。

この5日間、毎晩必ず咳で目覚めるので、喉を潤すのに重宝しているのがコレです↓


冬場に、睡眠中喉が乾燥して目覚める事があったので、あれこれ試して最終的にたどり着いたのが、赤ちゃんマグ👶

コップにラップやストロー

蓋付きマグカップ

なんかも試しましたが、上半身を起こさないと飲めない(中身がこぼれる)んですよね。

その点、赤ちゃんマグだと、ほぼ寝たまま飲める!(笑)

チューチュー吸わないと中身が出ないから、溢れてくることもない。

一応説明(言い訳⁈)しときますが、横着したいわけじゃないんです😅

私は睡眠が浅いので、一旦ガッツリ目覚めちゃうと、再度入眠しにくいんです。

なので、半覚醒状態で水分補給し、そのまま何も無かったかのように装うと、またすんなり眠れるというわけです。


夜間の水分補給に赤ちゃんマグ!
おススメです🤣

ちなみに私は100均で買ったのですが、ちょっとプラスチック臭がキツめ。
気になる方には、赤ちゃん用品のメーカー物をおススメします。

とうとう陽性の世界に足を踏み入れました💦

2022-08-22 19:18:00 | 最近の出来事
前回のブログで、単身赴任の夫がコロナに感染した事を書きました。

週末からこっちに帰って来ていたのですが、15日にまた赴任先に戻った後、翌16日に発熱、17日に陽性が出たのです。

離れて住んでいるので、このまま5日間、濃厚接触者待機期間を乗り切れば、家庭内感染は大丈夫!と思っていた矢先…

18日に娘が発熱、喉が痛いと言い出し💦
翌日には受診して陽性判定となりました。

娘は、毎日、塾や遊びにと出歩いていたので、感染は時間の問題と思ってましたけどね…😅

パパからの感染か、はたまた娘オリジナルかは不明ですが、娘が発症した時点で、もう私にも回っていたんでしょうね…私も、その翌日から喉痛が始まりましたよ😱


そして迎えた3日目の今日。

咳がひどいです。
この3日間は睡眠中に咳で目が開いてしまうほど。

『咳き込む→喉が痛くなる』のループです。

私はワクチンの副反応で熱は出なかったのですが、やはり今回陽性になっても発熱はありません。

そのおかげで、咳は出ますが、身体がしんどいという事はなく、食欲も変わらず元気です😆

月末まで仕事に出られない為、ただただヒマになっちゃったし、年末に向けて『プレ大掃除』でもして過ごそうかな…😁

そういえば…17日に打った4回目ワクチン、打たなくても良かったやん‼︎🤣

私の周囲のコロナ近況

2022-08-18 08:52:00 | 職場の話
私は介護施設で事務のパートをしています。

シフトが中3日や4日空く時もあるのですが、ここのところ、出勤する度に「○○さんがコロナ陽性で、10日間お休み中です」というのを耳にします。

昨日も3日ぶりに出勤したら、事務所内の職員2人が、その状況でした。


これまでの波は、私の職場に於いては10人に1人程度の罹患率でした。

しかし第七波では、4人に1人ぐらいになっています。
本当に「明日は我が身」です。

幸い、常時の入居者さんでは陽性は出ていませんが、職員(特に家族内感染)の陽性が続いています。

職業柄、みんな感染には特別気をつけているんですけどね…なかなか手強い第七波!


そんな矢先💦

昨日、月曜日に単身赴任先に戻った夫から「コロナになった」とLINEが😰

喉の痛みと熱があり、手持ちの抗原検査キットで陽性が出たので、病院8ヶ所に電話したけど、どこも予約いっぱいで受診は無理だったそうです。

その一報を聞いて、私も念のため抗原検査をしましたが、陰性でした。


ちなみに私…ちょうど昨日、職場で四回目ワクチンを受けてきました。
今までと同様、今朝になっても全く熱も出ず体調変化はありません。

この後、もし発熱したら、夫からの感染かワクチンの副反応か、よく分からない状況になりそう…😅

とりあえず、経過観察と定期的に抗原検査を続けます。








明日は健康診断です

2022-08-11 14:37:00 | 最近の出来事
明日は職場で健康診断があります。

健診センターが出張でやって来るシステムで、私はシフト休みの日ですが、健診のみ受けに行かなければなりません💦

さてさて、この健康診断…

ここ数年、毎回、悪玉コレステロール値が高く「要受診」が出ちゃうんですよね〜😩

『ゴハンよりパン好き、甘いものも好き、運動はめんどくさい』なので、出るべくして出る結果ですかね…😅

以前、再検査の前の3ヶ月間、ケーキや生クリーム、パンを一切食べずに過ごしたら、たちまち正常値になった経験があります。

なので今回も、健康診断前は出来るだけパンやケーキ類を食べないようにしていたのですが…

なぜか直前になって、糸が切れちゃいました(笑)

昨日は、我慢していたパンを食べまくり。

こうなったらもういいや!と、今朝は、朝から栗入りどら焼きを堪能。

コレステロール値はもちろん、できれば1キロぐらい減って欲しいと思っていたのですが。

なんでしょうね〜💦

今まで我慢してたのに…
あと2日だったのに…

年々、自分に甘くなっていってますな。

というわけで、明日の健診は「ありのままの私」で挑みたいと思います🤣