癒しの第一歩！ ～自分を知る～

セラピーやヒーリングのカウンセリングで
毎日たくさんの方のお話を伺っていると

『漠然とした不安感や焦燥感』
『漠然といろんなことが辛い』
『理由もなくイライラする、悲しくなる、涙が出る』
『なんとなく仕事が、人生が楽しくない』
『この人生での目的がわからない』
『なぜかこの状態（パターン）から抜けられない』
・・・など

今、現実で起こっていることの原因がわからなかったり
今、どうしてこんな感情や感覚を感じているのかわからなずに
混乱して来られる方も少なくありません。

若しくは、だんだん心が麻痺してくると
『今、自分が何を感じているのかもわからない』
という方も結構いらっしゃいます。

それは、肩こりの人が凝っている状態が当たり前過ぎて
だんだん無感覚になり、無痛になってしまい自分の肩が
”凝っている”ことすら感じられなくのに似ています。

でもマッサージに行ったり、誰かにちょっと揉んでもらうと
随分と凝っていた ことに気づいたりしますよね。

心も同じで、カウンセリングでお話をしていくと
心の深いところから少しずつほぐれていって
急に感情や涙が溢れてくる方も少なくありません。

カウンセリングだけでも所謂、カタルシスが起こるんです！

ご本人も
『こんなに涙が出るとは思わなかった』
『自分の中にこんな感情があったなんて意外でした』
と仰る方もたくさんいらっしゃいます！


セラピーやヒーリングセッションでは、本格的な癒しはそこからなんですけど
先ずは、カウンセリングで自分の心や身体の状態を知ってあげること
顕在意識の自分が気づいてあげることが癒しへの第一歩となり
そこから深い癒しが始まっていきます♪


自分のことって、誰よりも自分が一番わかっているようで
実は、自分が一番わかってないことも、わかり難いこともあるんですよね。

だから、人と人は助け合うことができるのだとも想います。
それは、素敵なことだなぁ～と美咲は想います


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皆様に愛されるセラピールーム＆ ヒーリングカレッジとなりますように
引き続き尽力して参りますのでどうぞ、よろしくお願い致します。
心からの愛と感謝をこめて

セラピールーム オーブ
ヒーリングカレッジ オーブ
代表 美咲りお