発芽のちから☆だじょ

すんごぃ大雨の中、お勤めに行きましたが
・・・やはりできなかったっす

カッパ着せて、傘もさしてあげたけど
う○ちポイントが見つからずに、２０分ウロウロ。

ＧＩＶＥ　ＵＰ

・・・あたしが？かもです（*´Д｀*）ﾓｩ無理～
こうなっても家の中ではしないんですよねぇ。
もう～すればいいのに(*´Д｀)y－ﾊｧ


あとでこっそり、ひと気のなくなった頃を見計らって
マンションの駐車場へ行ってみます＾＾；ﾔﾚﾔﾚ
さぁーわんご飯作ろうっと


ちょっと哀愁が漂っていたので、１枚パチリ



先日のサプリ「アニマストラス」と一緒に
こんなものを買ってみたんよ。



プライムライス
乾燥発芽玄米です。わんでもにゃんでも
もちろん、人間でも食べれます。


発芽玄米のいいところ

・栄養価が高い（カルシウム・鉄分・ミネラルなど）
・皮膚病、毛艶ＵＰに効果あり
・低カロリーで食物繊維が豊富
・災害時の非常食にも･･･


とまぁ、このように至れりつくせり？

低カロリーで皮膚にもいいとくりゃ

りくさんにもってこいじゃないか。



おいちぃ～といいな(;^_^A
ダメだったら、あたしが食べるし。ダイエット～


おじやなんかにするらしいんだけど
りくさん、スープものは好きではないので
ただ、お湯で戻して、野菜と一緒にあえました。

野菜にはいつものりんご酢とサプリを入れて。
ちなみに、ウチのわんご飯によく登場する
りんご酢は、こちらです。


１枚で２食分にしました。（朝・晩）
りっくんの感触がよければ、
しばらく取り入れていってみよーかな？



それ、ご飯だぞー



健康にウエイトダウンできれば大成功
こうご期待



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