タオル体操続く

　タオル体操(「伊東家の食卓」でより)、まだまだ続けてます。始めた頃と比べると大分しまった気がします。いや、そういう思い込みも大事です。

　体重のピークは大学2年の時でした。4月の初めにある身体測定で発覚。高校までと比べると運動する機会がなくなったので納得…と同時に危機感。

　タオル体操だけじゃないですけど、ストレッチとかで体を動かすようにしてます。いつまで続くかな。