甘いものに悩んでる話

本年度初更新(笑)
仕事もなんとか落ち着きました
が、最近別のことで悩んでいます

食欲が抑えきれなくなって、特に甘いものの誘惑に負けています

勤務先での昼食から家に帰るまで、たとえお腹が減っていても平気だったのですが、
定時を過ぎてからの残業時間にお菓子をつまむようになってしまいました

ストレス？食べ過ぎて吹き出物ができたりもしました
それからは量を気を付けてます
体調が悪くならないかと思いつつ、食べてます(苦笑)


広告に載ってたり、店頭に並べられている焼き菓子やケーキなどのスイーツにも、ついつい目がいってしまいます

今の携帯電話の待受画面、スイーツです(笑)
これまで全く興味がなかったのに…
食後に甘いものを食べたいという気持ちが今はすごくわかります


夜中に食べるようになったらどうしよう
「朝食には○○が食べられるから早く休もう」
と言い聞かせて寝る毎日

やっぱりストレスのせいかもしれません
何か打ち込めることを見つければ落ち着くのかな？
早く見つけたいです