アレルギーフリー食 始めました。

去年 年末に買った「愛犬のために作るほんとの手作り食」を読んで

ひよりの涙のこともあるのでアレルギーフリー食を始めてみました。

皮膚はシャンプーでほぼ改善 牛皮ガムもやめて

食事をもう一度見直してみようと思ってます。

まずは お正月過ぎから初めて ３週間はこのままで

少しずつ別の食材を増やしていくつもりです。

アレルギーに悩んでるお宅でも 一緒に試してみては



材料１０ｋｇのブヒ１日分

　鶏胸肉　　　１４５ｇ　細かく切る
　さつまいも　２００ｇ　さいの目に切り軽く水にさらす
　にんじん　　６０ｇ　　小さいさいの目
　レタス　　　８０ｇ　　細かく切る
　ごま油　　　小さじ１



［作り方］

１）さつまいもとにんじんを水から煮る。

２）肉も入れてさらに煮火がとおったらレタスを入れ
　　ひと煮立ちしたら火を止める。

３）お皿にさました２)を入れごま油をふりかけたら完成！

冬なのでカロリーは夏より必要 ご飯を少し入れて調整してください。

材料を見ていおお気づきかと思いますが

肉よりさつまいもの方が多いです。

肉の量が多いと肝臓・腎臓に負担がかかるそうです。

それで カロリーを炭水化物であるさつまいもで取るということです。






っと言う事で 肉が減ってご飯でもこの方達には～

「そんなの関係ね～～！」みたいで。。






やっぱり すごい食べっぷり






これ 別にオエーってなってるんじゃあないですよ

食べてる途中で顔を上げると こうなるんです

ひより どんだけヨダレ出るの

あっ！お食事前の方。。失礼しました。。見なかったことにして下さい






ただ ひたすらに食べるのみ

ちなみに おやつもさつまいもをチンしたの のみです。

もう少しこのまま頑張りましょう

私も限られた食材だけでのご飯はつらい

まずは３週間の辛抱です





ひよりのヨダレの滝にびっくり～のあなた
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