今日のダイエットごはん♪

☆チャプチェ

☆八宝菜

☆厚揚げの煮もの

☆もつ鍋味のもつなし

チャプチェって今まで食べたことなかったので、一度市販のチャプチェを体験♪
ヘルシーそうだしアレンジできそうだったので。。。
具材はあるもので、長ネギ、人参、玉ねぎ、豚肉など＾＾
結果、マズ＃－－＃　ダメ、甘いじゃんか。トッポぎ的な、裏切りのあまさ。
お茶だと思って飲んだら甘いアイスティーだった時のあの感じでした。わかるかな？ｗ

これ、春雨じゃなくて、こんにゃくとかのほうが合うかもしれない。
今度チャレンジします＾＾


美味しいデザート発見！！！

ヨーグルトに冷凍のブルーベリー入れただけなんだけど・・・
冷凍ブルーベリーのシャリシャリ感が何とも言えない＾＾
ヘルシーだし健康的＾＾

お試しあれ＾＾