僕の大好きボーロ！？・・・

 

 

 

こんにちは！
僕は　毎日　こうしてエクササイズしてるんだ
寝てばかりいるといけないからね

 

 

 

 

エクササイズした後は・・・

 

 

 

 

 

お水が欲しいよ〜！

 

 

 

 

 

大好きなボーロを食べるんだ

 

 

 

 

 

僕は　腎臓の数値がすごく高いでしょ
だから　いつもお水をたくさん飲むんだ
でも　僕はこの大好きなボーロを２個貰ってからじゃないと
お水を飲まないことにしてる

 

 

 

サクサクッとして　とても美味しいんだ
他のオヤツもいいけど・・・
僕の身体にはこれが一番なんだ
僕は　bun の数値が８７で凄く高いけど　ご飯もモリモリ食べてお水も飲んで
点滴なんてしないんだよ
僕の剛腕マネージャーは　僕の好きなようにさせてくれるんだ
だから　僕は自然のままに暮らしていくんだ
自然のままに・・・ね

 

 

 

元町に mi cafeto（ミカフェート）のショップが昨年オープンしました
お洒落なペットボトルに入ったコーヒー豆に惹かれて・・・

 

 

 

長期間に渡って高レベルで保持することを目的とした 風味を損なわない 三菱樹脂のハイバリアPETボトル（DLC）
従来の約1.5倍のアロマが保たれますたれるそうです
勧めて頂いたのは
スムースな味わいで人気の高いパナマのコトワ農園のAlto Luna
柑橘系の爽やかな風味と酸味・・・
ミルで挽いて　おいしいホットコーヒーの入れ方 ★ で入れてみました
２杯分で３６ｇ・・・
但し 温度計は。。。ないので 少し冷ましてから
入れている時から　コーヒーの香りがキッチンに広がって
やはり違います！
週末のゆっくりとした時間で頂くモーニングには　こうして美味しいコーヒーを頂くのもいいですね

寒い日が続いています
でもルーシーママの住んでらっしゃるNY では先週の大寒波の時には－２５度！！！
想像を絶する寒さです
ハドソン川は一面 氷・・・
南極で－１５度で 濡らしたタオルをクルクルと回したら氷棒に～とＴＶで見ましたが
はたして－２５度では　どんな感じなのでしょうか
７度でも　寒い寒いわ～と感じているのですから・・・笑

でも 寒い中のお散歩は大変です
皆様　わんちゃん達も風邪をひかないように　くれぐれもお気をつけくださいませ
春恋し・・・

 

 

 

　Madame K