ぼうえんきょう 2018-08-17 23:28:45 | 日記 今日は驚きの涼しさです。 朝から、がっつり肉の残りをモリモリ食べてました。 牛肉と筋肉が手を組めば筋肉になるのでエネルギーも 違うところに行くとゆうか、走ってたころは筋肉に 変わって脂肪が減ってたので、体脂肪率計ってすごー 楽しいーって思っていたことを思い出しました。 また、体脂肪計乗って行こうかなと。 意識していく装置も必要だなぁと。 ゴリゴリしてもらった気がするので、走って身体か . . . 本文を読む
