書く ということ

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前回、「年末の自分宛てにお手紙でも書いてみたら？」という

内容の記事を掲載しました。

私も年末の自分宛てに「きっと今の私はこうなっているんだろうね！」という
ように期待を込めてお手紙を書いてみました。

 

すると、不思議なことに・・・・

何だかいろんなことにやる気が出てくるんですよね。
今まで「忙しいから」と停滞していたことに自然と取り組んでいる自分がいます。

書くこと

それは私にとっては、自分の行動を促す効果があるようです。

それに思い至って今では、ほぼ毎日何かを書いています。

私が書こうと思うネタは

「幸せに感じた事、感謝の気持ち」

「人の役に立てたこと」

「今できる事で何をした？」

大きく分けて、この3つです。

一日の終わりに振り返って、嬉しかったな～とか、ありがたかったな～
ハッピーだったな～ということを書いてみると、実はすごーくたくさん出てくるんですよね。

 

その都度、私は「ありがとう」を100％の気持ちを込めて言えているか？というと
ちょっと自信ないです。
だから、それを見るたびに「ありがとう」という言葉に溢れんばかりの気持ちを込めて
伝えようと思います。

 

そして、今できる事で実際に自分ができたことを書いていると、自分の目標や
夢に向かって「ちゃんと進んでいる」実感が得られます。

今日一日の自分を褒めてあげられますよね。

あと、「人の役に立てたこと」

実は、コレが一番少ないんですよ(-_-;)

今日は誰かの役に立てたかな？
って考えるんですが、私が人から幸せを貰った分よりも断然少ない・・・・。

つまり、言い換えると私はそれだけ人に対して幸せや役に立てる機会が
まだまだある！ということです。

意識して、人に接していないと「役に立つ」ことはできないんですよね。

自己満足じゃなくって相手にとって役に立とうと思うと、関心をもって
その人に接していないと、ツボが分からないんです。

だから簡単そうで難しい・・・。

 

でも、私がハッピーをたくさん貰えているということは私がそれだけ
周りの人に関心をもって頂いているということ。

世の中の大勢の人に・・・というのは今の私にはおこがましいかもしれないけど、
自分に関わってくれる人に対して・・・というのであれば、何かできるはず。

頂いた幸せは形を変えてでも、他の誰かにプレゼントしたいものですね。

書くことで、意識が変わってきます。

困った時、悩んだとき、迷ったとき・・・

自分の気持ちをノートに書きだしてみれば、案外見えてくることが
あるかもしれませんね。