健診の結果！

　市の基本健診(1年に1回）受けました～結果が来たのでやっぱり・・・

一応標準値(BMI)24,6なんだけど、体が重い！
血圧高い（薬飲まないで行った）中性脂肪が標準より高めです。

毎年のことながら「ヘルスアップ教室参加にぜひ参加してください」でした。

私以前5年ぐらい前かな？
「ヘルスアップ教室」通って、6ヶ月かけて5キロやせたことあるんです。
（その時も同じぐらいの体重で中性脂肪だけ高かった！）

今はすっかりもどって(5キロ）増えた！
10月5日～来年の3月まで計7回＋3回（血液検査）＋ウォーキング参加です。

自分では体重落とせないので参加しようと考えています～誰か一緒に参加してくれると楽しいんだけど～ね。

久しぶりのモーニングコーヒー♪

友達と２人で出かけました。

ここはあまり綺麗じゃないけどサービスはグーです。

「スイカ・トマト」も売っていたので買って来ました～安いよ♪

マウスオンが出ない？

　同好会でマウスオンが出来ないと言うので試してみました。
上手く出るといいのですが・・・



わぁ～出来ました～画像のコピーが悪いのか？
それとも・・・・

で、もう１度最初から入れなおしたらと進めたらできたそうです。

雨のおかげ？

　1度枯れたと思っていたら、雨のおかげで花が咲きました。

花の名前は忘れてしまったけど（誰か教えて）



　今夏は遅いと思っていたら咲きました。
もう10年ぐらいになります～義母の家からもらってきた「木立性ベコニア」
家の中だから色は薄いけど可愛いピンクの花です。

これほおって置くと大きくなるし、支柱がないと曲がってしまいます。
　ばかりで憂鬱な毎日ですが、花を見ていると癒される気がします。

手首が痛い！

少し前から手首（右手親指にかけて）パソコンでクリックする時痛い！

1ヶ月ぐらい前も、パソコンのやりすぎ（アルバムとか、編集とか・・・）か？
しびれて痛かった　
テニスもラケット握りにくかったけど・・・2,3日前から特に・・・今も
ネットで調べたら「腱鞘炎」みたいです。

思い切って整形行こうか、それとも接骨院？

皆さんそうゆう症状になったことありませんか？

だから～パソコンの前に座りたくないんです～どうしても無理しそうで・・・

やっぱり、パソコン　　の触りすぎかな