朝はテケトーでした＼(^o^)／

朝ご飯はセブンの焼きそばでした😊

（塩分が強いので味は薄めにしました）

栄養を考えて

大根の煮物とプチトマトもいっしょに食べました😉💖

焼きそばの塩分が足りず、

結局あとから付いていた調味料を足しましたが、それでも味はイマイチでした🤣

少し残った焼きそばは水で塩分を落として

小さくちぎってからスズメにあげるつもりです😉💖

昨日小樽に仕事で戻ったかず君、

明日が休みなので、今晩また伊達に帰って来ます😆💖

愛妻家ですねぇ…(*´艸｀*)💖

今日はソーセージピラフを作って明日の朝ご飯にしようっと😊

あと、お野菜も色々用意しないとね😊

小樽の宿舎で野菜が少ないせいかかず君の

オ◯ラがすごいことになってるので🤣

カリウム値の低い野菜をたくさん用意しようっと😊

かず君血液中のカリウム値が高いので、要注意なんです😱💦

食事を気をつけるようになったら、

ほぼ正常値になってホッとしましたが、

カリウムの高い、切り干し大根、ヒジキ、

長芋、緑黄色野菜、豆類、ナッツ類etc…

などは基本的に食べさせられません😱💦

とほほ……🥲

仕方がないですね🥲

ではでまたねん👋👋

レイラ✩💖✨