朝・・・空は・・少し寒そうですが
空は私の部屋の窓いっぱいに広がって
晴れてきそうです
空が間近に見えて嬉しいです・
・・
以前の家は空が見えなくて
でしたが・・・
今は最高な気分
早く早く着替えて
散歩に行こうとせがまれて・私は
・
慌てて着替えて
早朝の買出し・・・・です
早朝の買出し
・・・・は
１００円の野菜ばかりです
新鮮な採れ立て野菜が・・・
青々した葉っぱ付き大根
水菜・株・白菜・里芋・人参・ホウレン草
サラダ菜等・日によって色々
柿もありますし・・３個で１００円
生姜は袋にギュウギュウ詰め込んであって１００円
キーウイは大４個で１００円
柚子は大２個・ウコッケイの卵は二つで１００円
みな・
・オドロキのお値段
毎日の食料は
野菜を半分・・胃袋に入れてますよ
新鮮野菜食べるようになって
新陳代謝が良くなったようで
先日お医者さんに・・・（皮膚科の女医さんに）
すっきりしたようですね・・
少し痩せたみたいと言われました
皆さんも野菜毎食沢山食べましょうね
煮物やサラダやお鍋に入れたり・・・
炒め物にも何にでも野菜は使えますからね
美容と
健康に
毎日新鮮野菜食べようね
