健康的にやせる! 耳ツボダイエット

こんにちは

レディース鍼灸さいとう中野です

GW中普段と違うリズムの生活で

疲れはでていませんか？

GWに食べ過ぎてしまった！

夏にむけてダイエットを計画している

という方に

「耳ツボダイエット」

をご紹介します



当院では

無理な食事制限などは行わず

健康でありたいと思う人のために

身体に負担なく

治療としてのダイエットを

おこなっています

一人一人の身長や生活習慣などを踏まえ

体質改善を目的としたものなので

無理なく

リバウンドしづらいのが特徴です

一般的な耳ツボダイエットと違い

当院では

国家資格を持つ鍼灸師が

全身的に体調管理をしながら

時間をかけて理想体型を目指します

女性は急激な体重の変化で

生理周期が乱れやすくなるなど

身体への影響が大きいことがあるので

1か月に10㎏以上の減量など

無理な痩身はおこないません

治療としてのダイエットなので

エステのように

健康食品・サプリメントなどは

一切おこなわず

目に見えるかわからないくらい

小さく細い鍼のついたシールを

耳（耳介）に貼り

指で押して刺激をします

痛みはほとんどありません



耳ツボってなぜきくの？

それは耳に分布している

迷走神経が関わります

首から内臓までの各部分で

機能をコントロールする迷走神経は

視床下部の指令で管理されています

視床下部は体温や血糖、水分調節などを

コントロールしている部分で

この機能が低下すると

生命維持だけでなく

肥満しやすい状態にもつながります

研究では

耳ツボ刺激をすることで

迷走神経から

視床下部にある

摂食中枢や満腹中枢に刺激が伝わり

満腹感を持続させ

基礎代謝をあげることが期待できる

という結果がでています

●食べても満腹感を感じない
●食べることを我慢するとストレスになる
●妊娠したい
●持病があり健康的に痩せたい
●むくみ体質を改善したい
●新陳代謝をあげたい

という悩みのある女性は

耳ツボをおすすめします！

鍼灸師が治療面からサポートし

年齢や身体に出ている症状

生活習慣などに応じて

使うツボを変えたり

生活の中でのアドバイスも

おこなっていきます

無理なく持続して続けられる

耳ツボダイエットで

健康的に理想体型を目指しましょう！

気になる方は

いつでもご連絡ください

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