眉間に深いシワ…スマホやパソコンの見つめすぎにご注意を

こんにちは

レディース鍼灸さいとう中野です



自宅で過ごす事が多くなり

スマホやパソコンを見ることが

いつも以上に増えていませんか



目は毎日たくさんの情報を

取り入れています


長時間

目を酷使すると

目の周りの筋肉が緊張して疲れ

かすんだり重くなったりしてきます


また

頭痛・肩こり・不眠・めまいなど

他の体の部分にも影響を

及ぼします

これが眼精疲労です



鍼灸治療をすると

血流が改善し

目の周りの筋緊張を和らげて

正常に働くようになります



眼球表面の角膜や結膜が

乾燥する

ドライアイの改善にも

効果的です









もちろん

前述した

眼精疲労が引き金となって起こる症状

頭痛や肩こり・めまいなども

予防・解消していくことが可能です






スマホやパソコンの画面を

見つめ過ぎず

適度に休憩をとって

目を休ませてあげることも重要です


そして

少しでも目の疲れを感じたら

症状が強くなる前に

私達 鍼灸師にご相談ください


ひとりひとりの症状に合わせて

治療をおこない

眼精疲労を解消していきます

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荻窪・西荻窪駅から10分以内

不妊症・つわり・逆子・更年期障害
突発性難聴・肩こり・腰痛など
女性特有疾患治療専門

日本初の女性専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう　中野
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