こんばんは
Yochikoです
昨日炊いたキノコの炊き込みご飯
３合炊いたので 残りはおにぎりにしておきました
朝ごはんに 旦那様とともに２個食べ
お昼ごはんには ワタシだけ２個食べ
夕ごはんにもワタシだけ１個食べ…
やっと食べ切りました
今日の夕ごはんは…
・きのこ炊き込みごはんのおにぎり
・お味噌汁（さつま芋・緑レンズ豆・椎茸・さやえんどう）
・キンピラ（エノキ・舞茸・人参・胡麻）
・だし巻き卵
・鶏胸肉の唐揚げ（揚げずに唐揚げという粉使用
）
・浅漬け（市販品）
・梨
揚げ物をするのが嫌いなYochikoさん
天然生活とは程遠い インスタントな粉を使ってしまいました
でも 意外に美味しい
炊き込みご飯を作るのに買ったきのこ類が 余ったので
キンピラとお味噌汁にしました
きのこだらけの１日でございました
こんばんは
Yochikoです
早速ですが夕飯写真 二日分
・五分づきご飯
・エッグメンチカツ（スーパーのお惣菜）
・お味噌汁（キャベツ・わかめ・餅麩・ねぎ）
・ほうれん草の胡麻和え
・梨
いつもの手抜きさ～
そして 今夜はお好み定食
・キノコの炊き込みご飯 （ヒルナンデスでやってたのを作ってみた。味は… 期待しすぎたようだ）
・お味噌汁（わかめ・さやえんどう）
・お好み焼き（キャベツ・竹輪・サクラエビ・紅生姜・揚げ玉・卵・ねぎ）
・トマト
・キュウリの塩昆布和え
・浅漬け（市販品）
・梨
どんだけ梨好きなんでしょ
こんにちは
Yochikoです
今日は 旦那様は夜勤明けです
旦那様の夜勤明けの朝ご飯は Yochikoさんには朝昼兼用ご飯になります
今日は「あんかけスパ」と「スープ」です
朝からこってり
