この頃はなるべく歩く事にしています。カーブスに行く時も、出来るだけ歩いて。往復4000歩
行かない日はじじと運動公園へ。
毎月行っていた鍼灸治療 諸事情があり、いけないのです。(笑)
先月は義理があり、大枚が必要。
今月も義理と次男の慶事……
ですから、緊急措置です
ウォーキングは体も気持ちもスッキリし
💴も掛からず一石三丁ですから
歩ける事に感謝して
今日は6000歩でした。
行かない日はじじと運動公園へ。
毎月行っていた鍼灸治療 諸事情があり、いけないのです。(笑)
先月は義理があり、大枚が必要。
今月も義理と次男の慶事……
ですから、緊急措置です
ウォーキングは体も気持ちもスッキリし
💴も掛からず一石三丁ですから
歩ける事に感謝して
今日は6000歩でした。
ま、この時期ゴミ持って歩くのは手が冷たくて、20歩で引き返すことになりそうで(^◇^;)
もう雪降らないといいなぁ。4年前の今日の飯田で117年振りの大雪でしたから安心もできません。
もうしばらくジッと我慢。
有難うございます。中々落ち着かないものです。
あの大雪・・・？ 大変でしたねぇー。家の前の道路で雪かきをしながら次男がスノボーをしてましたっけ。 お陰様雪は少ないのですが寒い！
速くあったかくなってくれぇ～～