本日、筋肉痛なり。

バトミントンで奮闘した、おととい。
ちょっと遅れて、筋肉痛がやって来た



これって、、、



きょうは静かに、家事をこなしつつ

なんとか一日を終えました




本を読みながら、もう眠ろうかと思います

みなさんも。いい夢を・・・




追伸：あたたかくなったので、明日はお散歩に行きます

ランチ、そしてお寺へ

写真：完成した料理です。食べる前に撮影。

写真がちょっと、わかりにくいけれど。。




上から、右まわりに




ナシゴレン（チャーハン）、リチャリチャ（エビと鶏肉の辛いの）

まきすし、アップルクランブル（りんごのデザート）

ニコ（ココナッツ・ライスプティング）、

アヒアコ（じゃがいも、鶏、コーン、香草のスープ）えびせん、です。




どれも、とても美味しかったです☆☆




みんなで順番に、自己紹介。

和やかな時間を過ごしました





終わってから。Ｌちゃんが、週に１回

ＡＬＴのみんなで集まっているから




遊びにおいでよ！

と、また誘ってくれたうれしい！





英語で俳句をしているらしく



今度は

日本語の俳句と、英語の俳句を




教え合いっこしよう！という事になった

なんて素敵なことだろう・・・☆☆





クッキングの後は

夕方５時～お寺で総代会（役員会）があり





会議後、みなさんでお食事なので

おかあさんと２人、これまた料理に腕をふるい




お魚をさばいたり、味付けとか、

重要なところは、おかあさん担当



わたしは材料を切ったりね！




あんこう鍋、ブリ＆スズキのお刺身、ブリ大根、なまこの大根おろしあえ

ブロッコリー＆トマト＆わかめのサラダ、おひたし、etc.




今日も一日、がんばりました！



疲れて眠くて、頭がはたらきません。。




いつもの事だけど。

小学生みたいなコラムで、ごめんなさい




おやすみなさい・・・

国境のない世界

きょう一日、３つの予定があり

とても充実していました



朝９じから、お寺でこども会をしました。




保育園～小５年生まで

６人の子が来てくれました



みんな正座して、じょうずにお参りできました

それから、絵本を読んだり　映像を観たり。






１０時からは、クッキングパーティへ




アメリカから来ていて、ここらの学校で英語を教えている

友達のＬちゃんのお誘いでした




メニューは、６種類。





リチャリチャ（インドネシア）

ナシゴレン（インドネシア）

まきすし（日本）

アヒアコ（コロンビア）

ニコ（フィリピン）

アップルクランブル（アメリカ）




３０人くらい、いたかなぁ。





いろんな国の人が集まって

いろんな国の食べ物を、いっしょに作り

いっしょに食べました！！





写真：まきすしを作る、みなさんの図。