鼻うがいを検討する～～～

４日の仕事始めから帰宅した旦那が、「くしゃみが止まらない」

「会社のエアコンのせいかも」と言う。

え、はや花粉症の発症か？今年も？

昨年春ごろも急にくしゃみが出だして、耳鼻咽喉科へ。

診断は確かアレルギーだったようで点鼻薬（モメタゾン）など処方されたと記憶する。去年の診療費の領収書がとってあるので時期を見てあげた。

やっぱり３月ごろ病院へ行っている。

まあ、しばらくすれば収まると思うが、昨今のコロナ禍真っ只中、社内でくしゃみ連発はいかなるものか？っとなるようで、土曜日だが早速、朝一番に病院へ行ってきた。

「鼻洗ってもらってすっきりした」らしい。

この鼻うがい、書店で見た「アーユルヴェーダーダイアリー」（アカリ・リッピー 著）に書いてあった。ので、私も今年から習慣化しようかと検討していた！

洗いすぎもよくないかもしれないが、どんなもんだろ。