ラミーユ浦和 活き活きクラブ

わたしたちは60歳以上のシニアのグループです。ブログを通じて「絆」を強めて行こうと開設しました。

活き活きサロン12月

2019-12-17 | 健康
12月12日、今年最後のサロンを行いました。参加者は25名でした。
*健康体操 内容は柔軟体操とボール回しです。







*折り紙教室 朝田さん、植松さんを講師に折り紙教室を開きました。今回のテーマは「独楽」です。3枚の折り紙を組み合わせて作るものですが皆さん四苦八苦されていました。かなりの「脳トレ」でした。













*コーラス 今月は「冬景色」「喜びの歌(交響曲第九番)」「さざんかの宿」「津軽海峡冬景色」を歌いました。







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