爽やかな秋晴れの下、今日も楽しいひと時を過ごしました。
黄色いセラーバンドやボールを使っての健康体操で、軽い汗を流しました。
脳トレでは都道府県名がどの場所にあるかを漢字で表記する問題で、多少頭を使うクイズでした。
小森さんのハーモニカ伴奏で東京に因んだ歌を合唱しました。
今月でサロンも６回目となりました。皆さまのお陰で楽しいサロンになったと思っています。
＊ 健康体操 ストレッチ体操で身も心も大いにほぐしましょう
＊おしゃべりタイム お互い気心も分かり会話を楽しんでいました。
＊コーラス 秋に因んだ歌「紅葉」「里の秋」「月がとっても青いから」を合唱しました。
活き活きサロン 8月
8月10日（木）、台風5号が過ぎ去った翌日の9日はさいたま市でも、37度弱と非常に暑い1日でした。今日は気温も33度前日に比し、いくらか過ごし易かったのではないでしょうか。
＊健康体操
今回は、ゴムバンドを使用しての体操を行いました。
＊休憩タイム 和やかに、和気あいあいと・・・
＊コーラス 1ヶ月ぶり小森さんのハーモニカ伴奏で、「埴生の宿」等を解説を聞き ながら合唱しました。
