本日の出来事。「やらかした～」

ここんところの残業で、夜は白菜と人参ともやしをお腹いっぱい食べる、
朝ごはんは、適当な炭水化物を少し採り入れて、白菜と人参、もやしの野菜、
お昼は仕出し弁当に、自宅から持ってきた野菜…。

こんな食生活になってしまった。
特にこの２週間ばかりは残業続きだったから、炭水化物やたんぱく質を摂取していなかった。
昼間に摂っていたからいいか、なんて思っていたけれど。

いたんだけれど。

昼間だって、そんなに摂っていない事を忘れていた。


だから。
だから、奴は突然やってきた。

（なんか、やたらと手が小刻みに震えるなぁ）
（なんか、吐き気もするなぁ）

「お昼のエビチリが合わなかったのかも？」

そう思いながら、明日までの仕事があったので、今日も残業は確定です。
色々と仕事をしていて、でも、ちょっと温かいコーヒーでも飲もうと、立ち上がり、
入れ終わって自席に戻り、ほんの少しのリラックスタイム。

…のはすが、段々と震えが大きくなりました。

「…？」

（え、何だこれ？　ヤバイ、ワタクシこれ、死んじゃうパターン？）
（過労死？　何だこれ？）

と、思った時に、昔々にあったことが突然思い出したんですよね。

「あっ！！」

低血糖だ、コレッッ。

そう思い、急いでカバンの中から、チョコレートを１つ口に入れました。
そして、本当はコーヒーダメだけど、暖かい物を一口入れました。

じわー…と口いっぱいに温かいものが染み渡ります。
でも、不安だからひょい、ひょいと、チョコレートを口に含んで、
もう一口、コーヒーを。

やがて、震えが収まってきたので、急いで帰り支度。
自宅に着いたら、朝の残りのうどんに、冷ご飯を入れて、白菜と、人参、
卵を入れて、コトコトと煮だして。

時間にして、２１時３０分。
普段なら、絶対に口にしない時間ですが…。

そうも言っていられない。
ゆっくり時間をかけてそれを食べました。


お風呂も、軽く入って、とりあえずまた明日も忙しいけど、今だけはゆっくりしよう、
そう思いながら就寝しました。
いや～…もう少し、気を付けないと、と本気で思った１日でした。


皆さんも、どうかお気をつけてください。