そして 今週も整形外科へ

腰椎椎間板ヘルニア...

先週は痛みもさほどなく　このまま治るかなーなんて思ってたのに、昨日は何となく痛だるくて痛みも増した感が😱😨😱

今日は整形外科行くつもりなかったけど、お盆前だしやっぱ行っておこう。

今日も腰の牽引と、トリガーポイント注射2か所💦

痛み止めとか　10日分もらった。

痛くて動かないのもダメだって～😅

だって痛いんやもん。

今日から少し歩こうかな💦

でも...暑いし⤵

なんだかなー💦

気を取り直して

帰りに今日発売のGABURIスイカフラペチーノと石窯カンパーニュ買ってきた（笑）

もー、モカちゃんしつこくてなかなか大変💦

ねー、ボクのぶんは？