今朝の最低気温は、2.4度でした
昨夜は、3時50分に一度だけ
トイレに起きました。
夜中に一回って、年寄りとしては
普通なんでねぇべか?
今朝起きると暗かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/e6/3d929584ad47ae95d255538ed12263de.jpg)
曇り空で日差しが見られませんでしたが
このまま曇って、14時頃にやっと
お天道様が顔を出してくれたので
気温も、7.3度まで上がりました。
今日は、朝の内、筋肉痛はゼロ
大したもんだと思っていたら
午後から体が重くなりました。
仕事の終わり頃には背中に凝りが感じられ
ブログを書いているときも苦しさを感じました。
筋肉痛は時間差で出ると言います
明日の朝が心配です。
今朝起きたとき、膝に痛みが有りましたが
昨日のテニスでサーブを打ったとき
ついでに自分の膝を強打したのを思い出しました。
幸い、膝の屈伸には関係の無い部位なので
動くには影響がないので忘れていましたが
触ると結構痛みます。
何度膝を打てば直るのか
サーブの変な癖、やんだぐなる・・・