「かわいいものを見ると、人は集中力を高める」
という記事を読みました。
かわいい、という感情によって、
対象に接近して詳しく知ろうという気持ちが高まり
集中力アップの効果が出たのではないか、と
分析されているようです。
かわいいCocoさんを見ていることは
もちろん集中力を高めることにつながるでしょうが
他にも、集中力をあげるには、
どんな方法が良いとされているのか
調べてみました。
睡眠時間を、十分にとる。
寝不足ではどうしても
注意力が散漫になってしまいます。
適度な明るさや
涼しさも大切。
また、気が散ってしまいそうなものを
周囲におかず
整理整頓を心がけることも
重要だそうです。
邪魔にならない音楽も
集中力を高めるためには、効果的とか。
クラシック音楽、波やせせらぎの音、小鳥のさえずりなどが
お勧めのようです。
お好みで、アロマをたくのも良いかもしれません。
好きな植物の香りは
心身を落ち着かせ、
集中力を高めてくれそうです。
青や緑などの寒色系が良いという説もあります。
適度な運動をして
休憩を挟み
深呼吸もしてみましょう。
野球選手に見られるように
ガムをかむことの効用を上げる人もいます。
しかし、このように、ぞうさんにじっと見られていたのでは
効果も半減しそうです・・・。
かわいいCocoさんが
静かにお昼寝する時間帯は、私にとって
一日のうちで一番、集中力が高まるひとときのはずですが
Cocoさんの寝姿が
次から次へと、とても面白いので
ちっとも集中できません。
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最初の写真、なんだかぼけーっとしてて
頼りない顔してますよね^^
そうそう。実は唇っぽいものがありますよね。しかも、黒いの^^
うちの子の場合その下に、まばらに白髭が生えています^^
最後の写真、走る夢でも見ているのかもしれませんね♪
はじめまして^^ご訪問とコメント、ありがとうございます。
可愛いものを見ると癒されるだけでも嬉しいのに
他にもいいことがあると聞くと、お得な気分になりますよね～。
Cocoのお腹、暖かくて柔らかくて気持ちいいですよ。
眠そうにしているときはさわり放題です♪
また遊びに来てくださいね^^
ほんとに鳥肌立っちゃったほんとに鳥肌立っちゃった・・・。
まじ怖いじゃないですか。
その不気味なモノは、3の時点では玄関の前にいたわけで
そうなると、ひょっとしたら今は家の中にいるかもしれないわけで・・・。
それだけ続くと、もしかしてって思っちゃいますね。
でもきっと、ままさんの強気の姿勢と、アスラン君がいることで
もう撃退できているに違いないです！
集中力アップ出来るのも、cocoちゃんのおかげですね(^-^)
笑顔と寝顔には癒されてばかりです(^。^)
今日のトップのcocoちゃん、可愛い過ぎますよ♪
唇がまた可愛いんですよね(^-^)
最後のcocoちゃん、のび～となってますね
気持ち良さそうです(^▽^)
ワンコちゃんのお友達の所から、遊びに来ました。＾＾
可愛いものを見ると集中力アップ！！！
なんだか嬉しくなっちゃいますね＾＾
あ～～～寝てるＣＯＣＯちゃんのおなかを
ナデナデ さわさわ したいぃぃ～
ってＰＣの画像を撫でたくなります＾＾
ポチ☆
あ～この記事 ネットで見ました！！
じゃ毎日可愛いアーシュを見てる私も集中力UP～☆か？？
そうそうせぴあんさんと同じくうろうろするアーシュや寝相が面白いの見てると集中どころじゃないかも？？
視ちゃったのは・・・
１．その日 パパ飲みの日で晩１２時頃外で洗濯物干してたら車の後ろに「人型シルエット」を見たんです。だからパパが帰ってきたもんだとばかり思ってて でも声掛けないなとかアーシュ吠えないなって不思議には思ってたんだけど・・・洗濯物終わって家に入ったら帰ってなかったんです(-_-;)
２．これも夜中洗濯物干してたら 外に一畳台置いてるんですがその下の部分が何か嫌な感じ・・・で その一畳台に近い左足の膝から下が痺れて・・・困った。
３．玄関の門燈は物を感知して光るんですが誰もいない時間帯に付いてたんです・・・(-_-;)
これが１週間の間に起こった出来事・・・
それでも懲りずに夜中に洗濯物干してる私ってすっげーーー。。
コメントありがとうございます。
よかった。ゴローちゃん、がんばっていますね。
あこさんの思いがきっと、伝わっていると思います。
あこさんのブログを見ている人たちが、みんな応援しています。
ご自身の体調にも、ご留意くださいね♪
そそ。私の集中力もかなりアップしているはずなんだけどなー。
家事に生かされないのは、何故なんでしょう・・・。
でもさ、すっきり片付いている部屋よりも
多少散らかっているほうが落ち着くっていう人も
中にはいますよね。ね・・・うふふ。
私もいつも、大口の中に指を入れようとしては
嫌がられています(当たり前か・・・^^)
イヴままさんの家には可愛いものがたくさんあって
とっても集中力がアップしそうな気がする・・・。
イヴちゃんブログはヘビーローテーションで見てるよ♪
あははは。私もはてちょびさんのお顔を見て
集中力を高めたいよ～^^
私なんか、うっとりしてしまって駄目よ・・・ほほほ。
そうそう。かわいいから詳しく知ろう→細部に注意を集中・・・
ということなんだって。なんか不思議な気がしますねー。
そうですそうです。Cocoを眺めて集中力を高めると
正確性が高まる・・・らしいです^^
しかし実物がそばにいると、同じくらいの勢いで
気を散らされてしまうので、ブログの写真がちょうどいいかも^^
秋の夜長の、勉強のお供におすすめです♪
あはは。面白いCocoさんはブログネタも提供してくれるし
癒してくれるし、集中力も高めてくれるし
なかなか優れものです^^
でも退屈になってくると、文句ばかり言うの。。。
いいことばかりじゃないですねー♪
やっぱりご覧になりましたか～。面白い記事でしたよね。
そうそう。ネムちゃんの寝姿、Cocoと似てますねー。
芸術的なくねりんこ。すぐ写真を撮ってしまいます^^
私もミントの帰り、好きです。あと好きなのはヒノキの香りかな。
ユーカリってどんな香りだっただろう…。今度お店に行って嗅いできますね^^
そうそう。そうなんですよ～。
Cocoを見ていると絶対他のことに
集中できない気がする・・・(ただの親ばか？)
いろんなことを研究している人がいるものですね。
いずれ、なにか新しいグッズに結びついたりするのでしょうかね^^
ご覧になりましたか～。わんこやにゃんこの写真が
例にあがっていたから、やっぱり気になりましたよね。
わんにゃんの可愛い姿は、
癒し効果だけじゃないんですねー。
学校の勉強にも、そのうち取り入れられたりするかもね^^
そうそう。Cocoを見ること限定で、集中力がアップしている気がする・・・。
可愛いものを見た後で、なにか作業をすると
集中できていいらしいんだけど・・・。
私の場合はCocoにもぞもぞされると
集中できそうにありません・・・^^
ゴローの事、心配お掛けしました
感謝致します
ようやく少しですが先が見えてきたように思います
まだまだ安心出来る回復まで至りませんが、まずは少し
前進できたかな～？と思います
これからもどうぞよろしくお願いします
またゆっくり伺います
可愛いものを見てると集中力もアップするんですね。
ってことは毎日、
Cocoちゃんのブログチェックしたり他の方の可愛いブログをチェックしたり、
メルダンを世話したりで集中力もアップしているのかなっ(いひひっ...笑)
あぁ～でも、家事をおろそかにしてるから
整理整頓を心がけないともっとアップできないってことに気づきました(汗)
整理整頓、頑張るぞ～
深呼吸している おくちが可愛いーーっ♪
その可愛い おくちに
ちっちゃなクッキー入れてあげるわよぉ～
可愛いものを見ると
MAXウルトラハイテンションになって
いろんなこと頑張れちゃいますねっ
みてるから、集中力アップしまくりですね(笑)
なんでやねん・・・ちょび＾＾
ひとりでボケと突っ込みやってみました＾＾
かわいいから 見とれてしまう＝集中する
なんでしょうか
癒しの音楽をききながら テレビを見てる
Ｃｏｃｏちゃんのかわいらしさに集中して
微笑んでしまうちょびと私です＾＾
集中力を上げるためにはCocoさんを眺めるのが1番なんですね～(￣▽￣)
面白い記事を毎日浮かんでくるのだと納得しましたよ
子猫ちゃんとか子犬とかかわいいものを見ると・・
っていう記事ね。
私、アロマも好きです。
いくつかオイルなんかも持ってます。
ユーカリとかミント・ラベンダーが好きかなぁ。
Cocoさんの寝姿、ネムに似てる
面白くてつい見入っちゃいますよね。
Cocoさんの寝姿見てたら
なんだか楽しくて 他の事に集中できなさそう～
これって かわいいものを見ると集中できるって事にはならないですよね・・・困ったな・・。
その記事、見ました！
私、毎日かわいい飼い猫や、ブログのCocoさんたち拝見してるから
集中力アップできてくると良いな！
Ｃｏｃｏさんの寝顔、体勢が可愛すぎます！
我々にとっては、いつも癒されております。
ありがとうございます！
Cocoちゃんのくねりんこ、
すっごく可愛いもん
しかも寝姿も可愛いから、
なんか可愛いもの見たさでずっと眺めていても飽きないよね。
ん？
って事はさ。
可愛いもの見てたら集中力が上がって効率よくなる所か、
ますますダメじゃんねぇ～っ