綿ブロードから

白の綿ブロードが安かったので買ってきました
それだけで作るのは私らしくないので
紺絣をポケットと袖の開き口に使って見ました
濃い色と違って白は良く見えて縫いやすいですね

初雪

今朝、初雪でした
まだ11月なのに、いつもより早いです

気温は－2℃まだまだですね

チーズケーキ

甘くないチーズケーキを作りました

材料はこれだけ
クリームチーズ・ヨーグルト・生クリーム・卵・砂糖・小麦粉・ナッツ

材料を混ぜてナッツを乗せて170℃で20分焼くだけ
冷たく冷やして頂きました
お砂糖は大さじ1のみですのでケーキと言うよりおつまみって感じです
とても美味しかったですよ

イカリソウ

今年イカリソウがきれいに紅葉しています

緑とピンクで「毎年こんなんだっけ」って思いました

いつもはすぐ横のイカリソウみたいにカリカリに枯れていたのに

テレビ信州

急きょ、私達「地域いきいき健康クラブ」の撮影が決まり
テレビ信州の撮影隊（と言ってもアナウンサーとカメラマンの二人のみ）が来ることになりました

前日のオファーでいつもの場所が取れなくて町の和室を借りて人数も少なく始まりました
もう今年3度目のTV出演で私達も慣れてきましたし
今年は体操で県知事賞をもらったからで
来年はもうないでしょうから頑張りましたよ