筋肉痛・・・ヒドイ

昨日、20分やそこら「パーソナルトレーナーWii」をやっただけなのに・・
足がすでに筋肉痛じゃねーか・・

まだ初日のトレーニングだけしかやってないのに。。
どんだけ運動不足なんだよ。。。

ま、運動した翌日に筋肉痛になるだけ、まだ組織が若いってことかぁ。。

っと、自分をなぐさめてみる。

今日も頑張ってトレーニングをしよーっと。