先日淡一の後の体重が、－２ｋｇでした。
その後、雨天や仕事の為にデスクワークで
１週間で＋２ｋｇ。
ぎゃあ～ なんちゅう身体やねん！
自転車乗って無かったら、
どんな身体になってんねん。 . . . 本文を読む
朝４時自宅を出発
六甲、三田の辺りで稲光 大丈夫かな？
２時間３５分を掛けて明石ジェノバ乗り場迄
７時の便で岩屋まで、自転車乗りは我々を含め４人だけ。
ちゃり熊さんとフルクラム兄弟、３とＺＥＲＯ.
タイヤも２と３
午前中は薄曇り
前回は洲本から国道を使って福良迄
今回はあの海岸線、謎のパラダイス、モンキーセンター、水仙峡、
こんな激坂とは思わなかったよ。
爺は２箇所押しました。
１２ . . . 本文を読む
昨日妻の実家でお盆
お寺さんが昼からって事で
午前中の涼しい時間に庭の木の剪定
庭の草引き、菜園のかたずけ。
暑いやん。
作業後、ガリガリくんを指名。
私の棒に何やら汚れが（老眼鏡なし）着いてる
節の汚れ？
眼鏡を掛けて良く見ると、１本当りの焼印やん。
頑張ったから義父からのプレゼントや～
子供の頃、楽しみにしてた当り棒
その頃は全然当たら無かったのに
６１歳で初めて当たった。
嬉 . . . 本文を読む
今日はゲリラ雨は無さそうって事で
朝８時に出発。
猪名川→神崎川→淀川→木津川で、ながれ橋迄
（このコースは家の近くの一般道を２，３ｋｍ走るだけ）
医大横もタカパンさんもスルーして。
今日は身体が軽いですよ。
ながれ橋までノンストップやん。
１１時に着いて、婆に電話
「今流れ橋に着いたから」
婆「孫が今日来るって」
今日は来る予定ちゃあうやん、何処へも行かれへんやん。
橋の上で記念撮 . . . 本文を読む
楽しみにしてた桃が届いたぁ～
爺は果物大好き人間です
① みかん
② 梨
③ ぶどう・桃
あの優しい嫁？が、唯一 桃が大好きって事で
爺からのプレゼント（爺は優しいやろ）
スーパーの果物コーナーで、見てたから
いつも「高いからヤメ」って
だから奮発！何時もの難有り家庭用じゃないよ。
特秀品や～。岡山の白桃程では無いけれど。
我が家では、目一杯の贅沢です。
美味しそうやろ。一杯食べて . . . 本文を読む
