先日のポチット分、本日届きました。
此れエエわぁ～。
スキンズの黄ラインより、おされ～。
パットもこんなん。
小さくて、おされ～
全体にタイトな感じだけど、きついって感じでは無い。
がっちりとガードをしてるって感じ。
上質の、うす・うすゴム製品の感覚？
これでまた、貧脚をカバーしてもらえそうです。
でも一つ困った事が．．．．。
今までがビブ・ニッカーを穿いてたので
ふくろはぎからは日焼け . . . 本文を読む
ブログのコメント仲間さん達が購入のこれか
ジョウ・ボーンでは無いけれど
それとも、夏用であと１本欲しい、これか
迷いに、迷って、悩んだあげく、
サングラスは安物が２個有るし、また落とすし って事で
夏用レーパンはビブ・ニッカ１本しか持ってないので
２ＸＵに決定！
ああ～あ、また、やってしまった。
ロングを走ってないと、
物欲大魔王が降臨するのは、なぜだろう？
格好ばかりの、へなちょ . . . 本文を読む
昨日の夕方、ラーメン・餃子が食べたくなり、
餃子セット（餃子２人前、白飯、芙蓉ハイ、）酢豚半分、ラーメン半分を食べた。
久しぶりの王将は美味かったが
朝、パンが欲しくない、トマトとキュウリとバナナ半分とコーヒーだけ。
昼は、素麺三束とモロキュウ、
食後体重を量ると、１．５ｋｇ増。
体脂肪も１９．５から２２になってる。
ぎゃあ～１回の外食で１ｋ強増えてるやん。
昼から運動と思い、池田の伏尾の狸の . . . 本文を読む
１６日の夜から息子達が帰省。
天気も良くなるので新居浜まで自転車も同乗して、
新居浜→今治→しまなみ街道→尾道→岡山→姫路→明石→西宮→伊丹＝４１０ｋｍ・２０時間（休憩+３時間）
を密かに予定してました、、、、、、 が
１４の夜中から体の関節、筋肉が痛む、頭も痛い。
３８度５分の熱。アッチャー
２日間、ひたすら寝て、今日の昼やっと平熱に
「無茶をするな」と言う事だろうか？
ロングは次回の楽 . . . 本文を読む
土曜日息子の嫁から電話が有り
「○○くん（息子）夜勤やから、夕方から家に行っても良いですか？」
夕食を４人で食べて、私が孫を風呂に入れて
皆んなでテレビを見てると
嫁が
「あぁ～のんびり出来るわ、泊って帰ろかな～」
この言葉 嬉しかった。
息子が居なくても泊ってくれる。
朝、リビング横の和室で私が寝てると
私の布団に嫁と孫がゴロ～ン「あぁ～眠い」
私の方がビックリです。この娘何やねん！
実 . . . 本文を読む
珍しい事に嫁が２泊３日で実家に。
ガハハ 大チャンスやん。
１ヶ月前からロング、ロングのライドの予定。
googleでコースを選択。ピナレロを総点検。
時間を割り出し、３００～４００ｋｍライド。
計画中は楽しかった。ウキウキした日々を送った。
家に着く時間を考えなくても、
思う存分楽しめる事が出来る。
ヘソクリも確保した。
それが、それが、それなのに
２日は雨、仕方なく蘭店へ車 . . . 本文を読む
